小紅書直播運營崗位的日常工作主要涵蓋以下幾個方面：

直播策劃與運營：負責制定每期直播的銷售目標和運營計劃，包括直播內容管理、直播場景布置、直播主題確定和內容策劃等。同時，需要對接內部其他部門，如產品、設計、研發等，提供創意和想法，進行跨部門協調配合。

主播管理：每日進行主播挖掘與對接，進行主播培訓和聯絡，協助主播進行介紹、答疑、與粉絲互動等工作。同時，需要關注主播的直播狀況，分析直播數據，幫助主播提高直播質量和觀看轉化率。

活動策劃與執行：負責線上直播活動的策劃，包括活動創意、文案撰寫等，并跟進活動的落地執行，具備應急處理能力，能對活動進行復盤總結。

市場與用戶研究：進行垂直、橫向競品研究、市場研究、用戶調研，撰寫報告，挖掘競品直播活動內容，總結分析競品活動優勢，以提升小紅書內容品質及用戶DAU（日活躍用戶數量）。

團隊協作與溝通：需要與內容、物流等團隊緊密協作，共同完成銷售業績指標。同時，需要具備良好的溝通能力和團隊合作精神，以應對快節奏的工作環境。

此外，小紅書直播運營崗位還需要熟悉互聯網媒體、直播與短視頻發展趨勢，了解小紅書直播平臺的運營規則，以及具備優秀的數據分析能力，能從數據中發現問題并提供解決方案。同時，對直播電商、潮流文化有熱愛，接受直播工作時間安排也是該崗位的重要要求。

請注意，以上內容僅為一般性的描述，具體的小紅書直播運營崗位日常可能因公司規模、業務方向等因素而有所差異。